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中醫認為屁股大的好處

2019-06-26 14:04 作者:選擇中醫__董洪濤 閱讀:
       有的女孩子屁股大,腰臀粗壯,自己以為不夠纖美,甚至千方百計想減肥。卻不知,農村有這樣的說法:“屁股大的女人能生娃”。從中醫來分析,這是有道理的。
 
一,中醫的觀點
       一則,按中醫理論,屁股大小與腎氣關系密切,屁股大則腎氣充足。督脈、膀胱經與膽經循行于臀部,此三經氣血充足,則臀部筋骨肌肉得以濡潤,故臀部會膨大。
       二則,以上中下三焦來看,腰臀以下屬人體的下焦,若下焦氣血充實,則臀大腿粗,長得比較壯實。下焦由腎所主,腎為先天之本,腎氣充足則下焦氣血健旺有力。​​​​
下焦實則氣血歸依,不易上浮。因此凡易發作高風面熱、悶瞀暈脹之類癥狀的人多屬上實下虛,上焦蓄實,下焦虧損,風火相煽,上泛高巔。此類人臀必小、腿必細。所以說,臀大腿粗的人不容易患高血壓、中風、心臟病。
       三則,一般來說,臀大腿粗多與先天有關,但后天亦能改變。建議可多做站樁、太極、腳趾抓地等運動。曾見大學里一些武術專業的女生往往下肢粗壯,小腿尤甚,自言長年練馬步、太極所致。觀察世界體壇短跑運動員多下肢粗壯有力,而馬拉松、環法運動員則下肢明顯細瘦,大概消耗過度,陰精不藏,此亦久勞傷腎之候。​​​​
       四則,所謂臀大腿粗,指肌肉粗壯,筋骨有力,看上去有力量感,但并非肥胖。若見臀腿肥肉亂顫,雖顯粗大,但屬虛胖,是腎陽不足,水濕不化之象。再者,大腿小腿皆粗壯則腎氣更足,若只是大腿與臀部粗大,而小腿細弱,腳小,走路幾乎不能支撐,這也屬于腎精不充,最好加強體育鍛煉,則精氣四布,下肢得養。​​​​
       人要健康,一定要上虛而下實,上虛則清陽上升,腦竅輕靈,心神和暢;下實則緊貼大地,得土氣之助,腎水旺盛,而不會高風飄搖。
 
選擇中醫__董洪濤
 
二,現代研究的觀點
       一則,屁股大的人少發心臟病和糖尿病。
       現代有研究發現,體重正常、同樣體脂率的情況下,臀部和大腿脂肪相對較多的人患心臟病和糖尿病的風險要比腹部脂肪多的人要低一些。因為屁股和大腿的脂肪是一種能量儲備,長時間運動時要先啟用這部分脂肪;而腰圓肚子大的人,脂肪很容易向臟腑擴散,成了臟腑的負擔,積累到一定程度就會產生心臟病和代謝類疾病。
       二則,屁股大的人更聰明。
       美國心理學家史特納斯發現,臀部大小與人的智商成正比,人的臀部愈大,智力愈高。那些聰敏無比的杰出人物都是“寬臀族”,他指出,埃及艷後、拿破侖、圣女貞德、美國國父華盛頓等歷史偉人都是臀部特別大的“寬臀族”。史特納斯說,若必須作選擇,他寧愿選頭腦而舍外貌。他表示,“寬臀族”不應為臀部寬大而自慚形穢,反而應該為這種體型感到高興。
       三則,屁股大的女性更長壽。
臀部大的人除了智商更高外,在健康度和壽命上也更有優勢。與臀圍最小的一組研究對象相比,臀圍最大的一組不僅死亡率少了87%,患冠狀動脈疾病的幾率也少了86%,而患心血管疾病的風險也少了46%。
       四則,屁股大的人更健康。
       《國際肥胖癥雜志》刊登牛津大學一項新研究發現,屁股大的人其實更健康。主要原因是,屁股大的人血脂更好。臀部脂肪可以降低壞膽固醇(低密度脂蛋白)水平,提高好膽固醇(高密度脂蛋白)水平,有助于防止血管硬化,兼可降低糖尿病危險,還有助于清除危害身體器官的炎性脂肪。
       五則,屁股大的女性容易順產。
       寬臀女性(骨盆較大的女性)在生產時較不會受罪,更重要的是,寬闊的骨盆可以提供一個相對優質的子宮環境,寶寶在體內會有更大的活動空間。同時,一定程度的臀部脂肪可幫助子宮保持溫度,因此經痛的風險也會大大的減少,這也是為什么纖瘦的女性比較容易痛經的原因。
由此說,若自己臀部大,下肢粗壯,這是老天爺賜予的最為貴重的禮物,是身體健康的表現,大可不必憂慮,更不能盲目減肥。
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