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吃梨可補充水分防皮膚瘙癢
很多中老年人在春季都有皮膚瘙癢的癥狀,這是因為年齡大了,皮脂腺分泌出的油脂減少,皮膚就會很干燥。你看看,小孩或者是年輕人的皮膚都是嫩嫩的,晶瑩剔透的……[詳細]

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2017-04-25 14:04
春季每天吃幾顆紅棗輕松抗過敏
春季大量的花粉釋放到空氣中,打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏癥狀讓人苦不堪言。其實,每天吃幾顆紅棗就可以輕松起到抗過敏作用。 紅棗中含有大量抗過……[詳細]

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2017-04-25 14:04
春季可美膚補水提高免疫力的食譜推薦
美膚補水 :胡蘿卜。 胡蘿卜富含胡蘿卜素,它可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為美……[詳細]

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2017-04-25 14:04
春季三大升補藥膳
珍珠三鮮湯 原料:雞肉脯50克,豌豆50克,西紅柿1個,雞蛋清1個,牛奶25毫升,淀粉25克,料酒、食鹽、味精、高湯、麻油適量。 做法:雞肉剔筋洗凈剁成細泥;5克……[詳細]

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2017-04-25 14:04
老年人春季常食三種粥預防舊病復發
春季氣候多變,老年人易感外邪而使舊病復發或誘發新病,所以,首先要預防感冒。中醫專家提示老年人,若常食三種粥可起到保健作用。 首先,對于身體衰弱的老人,……[詳細]

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2017-04-25 14:04
春季三種肺部養護食療方
蘿卜飲 紅皮蘿卜一只,洗凈切碎,加適量麥芽糖碎塊腌漬,擱置3~4小時,飯后服所得蘿卜糖水,有止咳化痰作用;或蘿卜切成塊或片狀,每次100~150克,加水煮熟,……[詳細]

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2017-04-25 14:04
春季四種食療養生花
養顏通便選桃花 桃花可瀉下通便,利水消腫,并能改善血液循環,滋潤皮膚。 養生方:將新開的花朵浸入白醋中,靜置,液色微紅后即成。洗臉后,取少許甘油與之混……[詳細]

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2017-04-25 14:04
24節氣養生:谷雨
谷雨是二十四節氣的第六個節氣,也是春季最后一個節氣,源自古人雨生百谷之說。同時也是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節。清明斷雪,谷雨斷霜,氣象專家表示,谷雨是春季最后一個節氣,谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快,大大有利于谷類農……[詳細]

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2017-04-18 09:04
春天來了,說說古今第一種子方
說起古今第一種子方,那非五子衍宗丸莫屬了。古語有云:男服此藥,添精補髓,疏利腎氣,不問下焦虛實寒熱,服之自能平秘,舊稱古今第一種子方。可見古人對此方的評價是相當的高……[詳細]

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2017-04-07 15:04
清明養生:順時而為——余應偉大夫
清明節是中國民間傳統節日,是重要的八節之一。此時正是春光明媚草木吐綠的時節,也正是人們春游(古代叫踏青)的好時候,所以古人有清明踏青,并開展一系列體育活動的習俗。在古時,還有一種說法,就是三月節。 《淮南子天文訓》云:春分后十五日,斗指乙,……[詳細]

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2017-04-07 15:04
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