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藏紅花泡腳
冬天來了,泡腳的人越來越多了,我熟知的經常會有人用艾葉泡腳,但今天我們要講的是用藏紅花來泡腳。認識藏紅花的都知道藏紅花是非常貴的。藏紅花一般都是論克賣,論克我知道比如藥材市場批發價格都是十多塊一克,一斤藏紅花的價格在400多塊左右,當然我說的……[詳細]

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2018-11-07 09:11
冬至養生
冬至是24節氣中的一個節氣,冬至一到我們白天的時間就會長一些,那么在中國傳統養生習慣中,我們冬至是有很多養生習俗的,比如祭祖,吃姜飯,吃羊肉水餃,湯圓,喝羊肉湯,吃補藥等等。在我們全國各地的冬至養生習俗是有不同的。 1、冬至養生運動篇 運動對身……[詳細]

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2018-09-11 16:09
過冬攻略,怎么少得了這兩款藥茶
冬季以閉藏為主,應避免受到嚴寒的侵襲。因冬與腎相應,所以冬季也應注意補腎養陰血。因此,小仙女特別為你準備了兩款藥茶----驅寒養胃之姜棗陳皮茶、益腎養血之黃芪山藥飲,希望在寒冷的冬天能為你帶來一絲溫暖。 姜棗陳皮茶 原料:紅棗10克,生姜、 陳皮……[詳細]

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2017-11-30 16:11
睡前泡腳好嗎?
中醫提倡飲食有節、起居有常,其實不僅如此,萬事都應該掌握好分寸,才能真正受益。上周劉醫生的培訓課上,就換季劉醫生給我們講解了季節性疾病的問題,因為深秋的緣故,御寒成了大家提問和討論的焦點。很多同事表示一入深秋就開始畏寒,明明穿得不少卻還是……[詳細]

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2017-11-15 13:11
冬季養生湯,特別適合女士們
冬季進補是非常重要 特別是對于女性朋友來說 要針對癥狀好好進補一番 湯不僅能保持食物的原味 還能將營養大都融在湯水里 那么冬季進補喝什么湯呢? 下面就跟大家介紹幾款冬季進補湯 一起來看看吧 美味羊肉驅寒清湯 羊肉營養豐富,貧血、產后氣血兩虛、腹部冷……[詳細]

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2016-11-27 21:11
艾葉泡腳有什么好處
艾葉 歷來就在我國民間廣泛利用,有的用它的治療養病,有的用它來食用充饑,更有的用它作為辟邪驅毒的信物,用途非常廣泛,直到現在,許多民間老人家也會對艾葉比較鐘情,視為好東西,看到了常常要將它采回家,曬干保留,以備后用。而艾葉也宜為生長,特別是……[詳細]

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2017-02-05 23:02
冬季吃水煮魚可溫中散寒
水煮魚的特點是香辣味濃,但實質吃到魚片的辣味有限,所以其口感的特點是香辣,而當中的紅油起到畫龍點睛之舉,因其可以除去淡水魚的泥味,而油分亦可令到魚片……[詳細]

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2017-04-25 14:04
冰糖梨汁水潤肺化痰緩解冬季干燥
中醫認為,皮膚干燥源于肺燥,吸進鼻子里的空氣里水分很少,身體里的水分卻又不斷被蒸發,所以潤膚首先要潤肺。 梨的品種很多,如鴨梨、萊陽梨、碭山梨、雪梨、……[詳細]

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2017-04-25 14:04
四類女性冬季需要的滋補藥膳湯
工作太忙、壓力太大的女性 西洋參甲魚──比起人參來,西洋參由于品性溫和,適合更多的人進補之用,而且四季皆宜,而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對于……[詳細]

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2017-04-25 14:04
冬季十種食物搭配飲食可以御寒
魚肉配豆腐 魚肉中蛋氨酸含量豐富,苯丙氨酸含量少,而豆腐卻相反,兩者一起吃,可取長補短,豆腐含鈣較多,正好借助魚體內維生素D,提高人體對鈣的吸收率,適……[詳細]

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2017-04-25 14:04
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