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干咳嗽吃什么好的快

2018-09-12 16:12 作者:老中醫 閱讀:
       干咳我想應該是大家都有過的經歷,其實如果沒有過干咳也不難理解,就是只咳嗽,嗓子沒有痰,嗓子出現干澀略癢的情況。這已經進入秋冬季節了,特別是在霧霾比較重的城市,干咳的情況是非常頻繁的。干咳讓身體很難受,特別是在與人交流的時候,話說多了也會經常咳嗽。干咳病情又不是很嚴重,很多人就不愿意吃藥了,畢竟吃藥對身體還是有副作用,那么我們該怎么辦呢?可以通過食療來調理,那么干咳吃什么好的快呢?
干咳
干咳吃什么好的快?
 
       其實干咳吃什么好不是主要的,重要的是弄清楚我們干咳的原因,為什么干咳?是因為感冒?感染?病毒?過敏?等還是什么其它原因導致的。
       1、過敏的干咳就要注意找到過敏源,避開或者處理,如果過敏干咳比較嚴重還是要吃一些抗過敏的藥物來控制。
       2、如果是有點受涼導致的,可以用蜂蜜和甘草一起蒸,喝蒸出來的水,一天吃三次,效果是很好的。如果是小孩子蜂蜜少放點,小孩子不太適合吃蜂蜜。
       3、干咳要多吃梨,因為梨本身是具有止咳的效果的,清熱、潤肺、解讀等,還含有很多營養成分。
       4、干咳可以吃獼猴桃,獼猴桃擁有豐富的維生素C,具有生津止咳潤燥的作用。
       5、如果是風寒感冒引起的干咳,可以吃紅糖姜棗茶,用生姜、大棗加一點紅糖,泡水喝,具有驅寒止咳的作用。
 
       注意:干咳或者咳嗽都不要吃枇杷,很多人誤認為枇杷止咳的,其實入藥的都是枇杷葉,不是枇杷肉,所以枇杷葉才具有止咳效果,吃枇杷只會越吃越咳嗽。
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