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涌泉穴

2019-06-19 22:00 作者:老中醫 閱讀:
       我們的腳部有很多的穴位,其中涌泉穴就在我們的腳底板大概中心的位置。涌泉穴我想很多人應該都知道,但涌泉穴具體的位置,具體又有什么作用,我想很多人都還不是很清楚,今天我們主要就給大家講解一下涌泉穴道位置圖和穴位的介紹。
 
涌泉穴的來源:
       涌泉穴:涌的意思是很好理解主要是往外面涌出;泉的意思就是泉水的解釋,涌泉穴主要說的就是身體足少陰腎經的經水從這個穴位流出體外。涌泉穴屬于足少陰腎經的第一穴,涌泉穴是貫穿體內到達足少陰腎經的經脈,把體內過高的溫度、高壓和水液從這涌泉穴涌出體表之外,從而得名涌泉穴。
涌泉穴位置
涌泉穴位置圖片
 
涌泉穴的作用:
       1、涌泉穴主要針對頭疼、頭暈、小兒驚風等有治療作用;
       2、中暑、足心熱等有治療作用;
       3、涌泉穴還對癲癇或者神志不清等病癥有治療作用;
       4、涌泉穴對咯血有治療作用;
       5、如果感覺有氣從少腹往咽喉部位上沖的癥狀,叫奔豚氣,有治療作用;
       6、揉左腳涌泉穴可以止吐,揉右腳涌泉穴可以止瀉;
       7、涌泉穴配合水溝穴、內關穴可以有效治療昏厥;
       8、涌泉穴配合太虛穴、照海穴和可以治療我們的喉嚨痛。
 
涌泉穴的位置:
       涌泉穴在我們的腳底板,在腳掌與足心交界的地方有一點凹進去的中心點,人站立起來腳心不著地的地方,左右兩只腳都在那個位置,涌泉穴道位置圖詳見下圖具體圖示:
 
涌泉穴
涌泉穴道位置圖
 
 
涌泉穴按摩法:
       我們找到涌泉穴后怎么利用呢?其實按摩涌泉穴的方法非常的多,下面我們就來介紹一些常用的簡單的按摩涌泉穴的方法:
       1、踩鵝卵石,這個方法一個人就可以完成,但是要不怕疼,穿一雙薄底的鞋子,去踩公園地上有的鵝卵石或者是河邊,如果沒有的可以在網上買這種鋪墊在家里即可,每天踩300次以上。
       2、按摩涌泉穴,這個一般需要一個人輔助,如果不會的可以去專業的足療店做,用手掌使勁的快速摩擦涌泉穴直到發熱,兩只腳都要按摩。
       3、艾灸涌泉穴,首先需要用鹽水泡腳,浸泡15分鐘左右,然后再用艾灸艾涌泉穴。
       4、針灸涌泉穴,用銀針或者專業的一次性針直接刺涌泉穴0.5-1存左右,不要根據情況而定,不要刺太深,否則容易刺穿足底動脈弓。
 
艾灸涌泉穴
上圖為艾灸涌泉穴
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